Nós seres humanos somos criaturas de hábitos, disso todos nós sabemos, não é mesmo? Mas muitos desses hábitos são extremamente tóxico, e, podem trazer muitas coisas negativas, se tornando um verdadeiro atraso de vida. As vezes eles estão enraizados que nem percebemos, e até achamos normal ter certos comportamentos, que nada nos agregam, só que na verdade eles nos prejudicam e muito. Veja abaixo se você tem um ou mais desses maus hábitos, e tente muda-los já, sei que não é uma tarefa fácil, mas é preciso.
1- Reclamar
Esse é um dos piores e mais prejudicial, pois nos faz focar no problema e não na solução, e o pior, esquecemos de ser gratos pelas coisas boas que temos, gerando outro mau, a ingratidão! Além de nos tornar um peso para quem está ao nosso redor, afinal ninguém gosta de ouvir pessoas que reclamam o tempo todo. Portanto se vigie, quando estiver reclamando, lembre de algo pelo qual você é grato(a), e tente não reclamar, quando você perceber, não reclamar vai ser um hábito.
2- Procrastinação
Adiar tarefas só vai fazer com que você nunca comece ou termine algo, se esforce para fazer o que tem que ser feito e não arrume desculpas para não fazer, como diz o ditado, "não deixa para amanhã o que você pode fazer hoje".
3- Fofocar
Pode parecer inofensivo falar da via alheira, mas isso é um atraso, tanto para quem fala como para quem escuta, não seja a pessoa que fala mau dos outros nem a ouvinte, toda vez que se pagar falando de alguém, faça a seguinte pergunta para si mesma: eu falaria isso na frente dessa pessoa? se a resposta for não, não tem porque ficar falando pelas costas. Foque na sua vida, nos seus sonhos e objetivos, certo?
4- Passar muito tempo no Celular
Esse é o mau do século! A menos que você trabalhe com ele, e ainda sim deve por limites, é valido passar muito tempo no celular, mas se passar o dia inteiro nas redes sociais, deve parar o quanto antes, imagina quanto tempo você perde, enquanto poderia estar lendo, estudando, se dedicando em algum projeto, entre outros. Nosso tempo é precioso demais para ser desperdiçado dessa forma, use-o com sabedoria.
5- Se importar com a opinião dos outros
Não deixe que ninguém tire sua paz, não se deixe levar pelas opiniões de pessoas que nada tem a ver com sua vida. As pessoas sempre vão julgar, não importa o que você faça, então, ignore, e viva sua vida da maneira que achar melhor, afinal se preocupar com o que não podemos controlar é enlouquecer aos poucos.
6- Medo de tentar
Se você não se arrisca nunca vai saber se daria certo. Ouse sair da sua zona de conforto, você só cresce fora dela!
7- Pensamentos negativos
Esse é difícil né? Temos esse pensamentos a todo momento, e as vezes nem percebemos, e quando nos damos conta, deixamos de fazer muita coisa, por medo, por sentimento de incapacidade... mas não deixe que eles guiem a sua vida, experimente troca-los por pensamentos positivos, quando aquela "voz interior" disser "eu não posso ", "não vai dar certo", troque por "eu posso", "vai dar certo".
8- Gastar seu dinheiro
Viva de acordo com o que você ganha, saiba administrar seu dinheiro, invista em conhecimento, e seu bolso vai agradecer.
9- Esperar o momento perfeito
Quem nunca disse a si mesmo que só ia fazer tal coisa, quando fosse a hora certa? Esperar as coisas melhorarem para pode melhorar de vida, de casa, etc. O momento perfeito é o hoje o agora. não espere o momento perfeito para realizar algo que você pode fazer hoje, pois ele não existe.
10- Ser consumista
Todos nós gostamos de comprar, mas o problema é que quando isso se torna uma compulsão, e passamos a comprar sem necessidade, além de acumular tantas coisas em casa, jogamos nosso dinheiro fora. Por isso antes de comprar faça uma pergunta a si mesmo " eu preciso?" se você pensar muito, já sabe a resposta.
11- Sedentarismo
Sei que é difícil manter uma rotina de exercícios, mas se você quer ter saúde, e o corpo em forma, deve dar um pouco mais de atenção ao seu corpo, e exercita-lo com regularidade.
12- Não aproveitar as oportunidades
Aproveite cada oportunidade de melhorar, seja na vida profissional, pessoal ou familiar. As vezes deixamos passar coisas que poderiam fazer a maior diferença em nossas vidas.
13- Desistir
Não desista sem ao menos tentar, se não ficará no mesmo lugar sempre. Persista até conseguir o que deseja, se é seu sonho, corra atrás.
14- Perder tempo com pessoas que não valem a pena
Se uma pessoa te faz mau, te coloca para baixo, só sabe espalhar negatividade e reclamar da vida, é hora de se afastar dela, ou ela te puxará para baixo junto com ela. Não corra atrás de quem não vale a pena e não te valoriza.
15- Não ter metas a longo prazo
É muito importante estabelecermos metas a longo prazo, isso nos move, nos motiva, e ajuda no planejamento e ação para alcançarmos nossos sonhos.
É isso ai, espero que tenham gostado do post! Até a próxima certo? Certo!
Compartilhem este post!
Comments